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L'apnée du sommeil signifie que vous arrêtez de respirer pendant votre sommeil. Cela semble assez effrayant, soit les voies respiratoires sont bloq...
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La hanche est la plus grande articulation à rotule du corps. Sa conception permet au corps de résister aux mouvements répétés, mais... malgré sa...
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Nous y avons tous été. Vous ouvrez les yeux le matin, tournez la tête pour éteindre votre réveil et découvrez que votre cou a décidé de ne plus coo...
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Bien que nous aimions l'été, les nuits peuvent être assez difficiles. Chaleur, couchers de soleil tardifs, déshydratation, énergies polliniques : ...
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"Dors juste dessus". Qui ne connaît pas le dicton Ceci Article de Harvard Healthmontre que cela fonctionne réellement de cette façon : nous résolv...
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Se réveiller avec des douleurs au cou Remplacer votre oreiller traditionnel par un oreiller cervical en bambou fera toute la différence. Avec notre...
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Bien dormir : pour certains d'entre nous, c'est plus un luxe qu'une expérience banale. Beaucoup de gens ont du mal à dormir : pensées négatives qui...
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Vous savez peut-être qu'un bon sommeil est important, alors qu'il vous rend plus productif le lendemain. Mais saviez-vous déjà les 3 avantages suiv...
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Ce sont des moments difficiles. Depuis la pandémie, la majorité d'entre nous travaille à domicile. Alors qu'au début, c'était en fait une pause bie...
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L'oreiller orthopédique pour genoux : alors que de plus en plus de gens l'ajoutent à leur routine nocturne, c'est toujours un joyau caché. Dommage ...
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Êtes-vous fatigué de dormir Vous vous réveillez tous les jours avec des douleurs au cou, aux épaules et/ou au dos ou simplement fatigué parce que v...
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