3 razones por las que elegir la almohada adecuada es fundamental

¿Estás cansado de dormir? problemas ¿Se despierta todos los días con dolor en el cuello, los hombros y/o la espalda o simplemente cansado porque no descansó realmente? Puede que no lo sepa, pero la solución puede estar dentro de su almohada. Aquí hay 3 razones por las que realmente debe prestar atención al comprar una almohada nueva.. 

 

1. Evitarás el dolor

La función principal de una almohada es sostener la parte superior del cuerpo mientras duerme para mantener la columna vertebral en una alineación neutral. Esto es importante porque una posición neutral evita una tensión innecesaria en ciertos puntos de presión a lo largo de la columna. El estrés en esos puntos de presión puede crear dolor al despertar por la mañana, lo que puede afectarte el resto del día. Puede reducir esto usando una almohada de apoyo. El Almohada cervical de bambú ProSleepy sostiene el cuello de tal manera que mantiene y mejora la posición natural de la columna durante la noche. Al hacerlo, no solo reduce el dolor de espalda, sino también el dolor de cuello y hombros. Además, está mejorando su postura de tal manera que incluso reducirá el desarrollo de dolor de espalda, cuello y hombros durante el día.

 

2. Podrás descansar plenamente

Mantener la columna vertebral en una posición neutral no solo mejora la calidad de su día al reducir el dolor, sino que también mejora la calidad de su sueño. Puede que no seas consciente de ello, pero el dolor que provoca una mala postura al dormir ya te está afectando mientras duermes. El sueño es un componente vital de su salud en general porque permite que el cuerpo se repare y esté en forma y listo para otro día. La tensión del dolor interrumpirá este proceso. Por lo tanto, no solo experimentará dolor durante el día, sino también una sensación constante de cansancio. Al mantener su columna vertebral en su posición neutral, le da a su cuerpo la capacidad total de repararse durante el sueño.

 

3. Minimizarás los ronquidos

Al mantener la columna recta mientras duerme, automáticamente ensanchará sus vías respiratorias. Si bien esto aumenta el flujo de aire y disminuye la vibración del tejido, también minimizará los ronquidos. Esto no solo será beneficioso para el descanso nocturno de tu pareja, sino más importante aún, para tu propio bienestar.Las personas que roncan son más propensas a sufrir enfermedades cardíacas o ataques cardíacos y corren el riesgo de desarrollar un ritmo cardíaco irregular (arritmia).

En conclusión, en realidad hay una razón principal para invertir en la elección de la almohada adecuada: mejorará su salud y bienestar en general. NuestroAlmohada Cervical de Bambú ProSleepy está diseñado de tal forma que evitará el dolor, mejorará el descanso nocturno y minimizará los ronquidos.

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