Soulager la douleur à la hanche pendant le sommeil avec un oreiller de hanche
La hanche est la plus grande articulation à rotule du corps. Sa conception permet au corps de résister aux mouvements répétés, mais... malgré sa durabilité, l'articulation de la hanche peut causer des problèmes. Avec l'âge et l'usage, la hanche peut s'user ou s'abîmer. Les muscles et les tendons de la hanche peuvent être surutilisés. Les os de la hanche peuvent également se briser lors d'une chute ou d'une autre blessure. Vos hanches demandent peut-être une attention supplémentaire et nous sommes là pour vous aider avec d'excellents oreillers de soutien des hanches.
Douleur à la hanche pendant la journée
Étant donné que nous bougeons pendant la journée, vous pourriez penser que la douleur à la hanche est plus fréquente lorsque vous êtes debout. Mais il s'avère que la douleur à la hanche la nuit n'est pas rare du tout. Que vous ayez mal à la hanche le jour ou la nuit dépend en fait de la cause de la douleur. L'arthrose est l'une des causes les plus courantes de douleur à la hanche, et malheureusement, cela peut causer de l'inconfort toute la journée et toute la nuit. Les foulures musculaires et la bursite de la hanche, l'inflammation de minuscules sacs de liquide dans l'articulation, sont d'autres causes typiques de douleur à la hanche. La chose importante à retenir est que peu importe ce qui cause votre douleur à la hanche et quand elle se produit, il est préférable de la faire vérifier. Faire diagnostiquer correctement votre douleur à la hanche par un professionnel est un moyen sûr d'obtenir un traitement adapté et d'éviter que les problèmes ne s'aggravent.
Pourquoi les hanches font-elles mal quand vous dormez sur le côté?
Une position de sommeil préférée pour beaucoup de gens est de leur côté. Si vous souffrez de douleurs à la hanche, il est difficile de se blottir et de s'endormir. Cela peut vous empêcher de tourner et de vous retourner et de perdre un précieux sommeil. Comme vous le soupçonnez probablement déjà, dormir sur le côté exerce une forte pression sur l'articulation de la hanche. Cela en soi pourrait suffire à causer des douleurs à la hanche, même si vous ne ressentez aucun problème pendant la journée. Vous pouvez aussi avoir mal à la hanche opposée, celle qui n'est pas sur le matelas. Cela se produit lorsque cette hanche dérive vers l'avant, tirant sur l'articulation et exerçant une pression dessus.
Oreiller de hanche pour dormir
Passer à dormir sur le dos pourrait être une solution facile. Mais comme pour tout dans la vie, le changement n'est jamais facile. Vous remarquerez peut-être que vous terminerez automatiquement l'opération de votre côté. Un oreiller d'alignement des hanches offre une solution dans ce cas. Il s'agit d'un oreiller de hanche spécialement conçu pour les dormeurs latéraux. Placez l'oreiller entre les jambes pour maintenir vos hanches dans une position alignée.
Meilleurs oreillers pour les douleurs à la hanche
-L'oreiller de genou orthopédique ProSleepyw
L'oreiller de genou orthopédique ProSleepy est scientifiquement conçu pour rétablir un bon alignement du sommeil, qui prévient les douleurs à la hanche et aide à adopter une posture corporelle idéale..
-Oreiller ProSleepy Premium pour les genouxw
La conception de l'oreiller de genou ProSleepy Premium soutient et aligne le bas de votre corps, soulageant la pression sur le bas du dos, les hanches et les genoux pendant que vous dormez. Cet oreiller haut de gamme a également une sangle, il restera donc en place toute la nuit, c'est garanti !!
Lorsque vous souffrez de douleurs à la hanche pendant la journée, un oreiller pour les douleurs à la hanche en position assise peut offrir un certain soulagement. Le siège de jour ProSleepy est en forme de U pour soulager la pression sur le coccyx et soulager les douleurs au dos et aux hanches. Il vous aidera à adopter une meilleure posture lorsque vous travaillez derrière votre bureau..