3 motivi per cui scegliere il cuscino giusto è fondamentale
Sei stanco di dormire problemi Ti svegli ogni giorno con dolore al collo, alle spalle e/o alla schiena o semplicemente stanco perché non ti sei riposato davvero Potresti non esserne consapevole, ma la soluzione può essere all'interno del tuo cuscino. Ecco 3 motivi per cui dovresti davvero prestare attenzione quando acquisti un nuovo cuscino..
1. Eviterai il dolore
La funzione principale di un cuscino è sostenere la parte superiore del corpo durante il sonno per mantenere la colonna vertebrale in un allineamento neutro. Questo è importante, perché una posizione neutra evita sollecitazioni inutili su determinati punti di pressione lungo la colonna vertebrale. Lo stress su quei punti di pressione può creare dolore al risveglio al mattino, che può influire su di te per il resto della giornata. Puoi ridurlo usando un cuscino di supporto. IL Cuscino cervicale in bambù ProSleepy sostiene il collo in modo tale da mantenere e migliorare la posizione naturale della spina dorsale durante la notte. In questo modo non solo riduci il mal di schiena, ma anche il dolore al collo e alle spalle. Inoltre, stai migliorando la tua postura in modo tale da ridurre anche lo sviluppo di dolori alla schiena, al collo e alle spalle durante il giorno.
2. Potrai riposare completamente
Mantenere la colonna vertebrale in una posizione neutra non solo migliora la qualità della giornata riducendo il dolore, ma migliora anche la qualità del sonno stesso. Potresti non esserne consapevole, ma il dolore che provoca una cattiva postura durante il sonno ti colpisce già durante il sonno. Il sonno è una componente vitale della tua salute generale perché consente al corpo di riparare ed essere in forma e pronto per un altro giorno. La tensione del dolore interromperà questo processo. Pertanto, non proverai solo dolore durante il giorno, ma anche una costante sensazione di stanchezza. Mantenendo la colonna vertebrale nella sua posizione neutra, dai al tuo corpo la piena capacità di riparare durante il sonno.
3. Ridurrai al minimo il russare
Mantenendo la colonna vertebrale dritta mentre dormi, allargherai automaticamente le tue vie respiratorie. Mentre questo aumenta il flusso d'aria e diminuisce la vibrazione dei tessuti, ridurrai al minimo anche il russare. Questo non sarà solo vantaggioso per il riposo notturno del tuo partner, ma soprattutto per il tuo benessere.I russatori sono più inclini a contrarre malattie cardiache o attacchi di cuore e corrono il rischio di sviluppare un ritmo cardiaco irregolare (aritmia).
In conclusione, c'è in realtà un motivo principale per investire nella scelta del cuscino giusto: migliorerà la tua salute e il tuo benessere generale. NostroCuscino cervicale in bambù ProSleepy è progettato in modo tale da evitare il dolore, migliorare il riposo notturno e ridurre al minimo il russare.
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